●具体的な体の状態

・唾液が出にくくて、口の中が乾いている
・口臭や虫歯が増える
・口の中がべたついて話がしづらい
・口内炎ができやすい
・口の中を歯で傷つけてしまう

 原因と対策方法
【原因】
＊女性ホルモンの低下によって唾液が少なくなる
＊唾液の減少によって、口の中が乾いて傷つきやすくなる
＊唾液の抗菌作用、自浄作用が減るために、口臭や虫歯が増える

【対策】
＊喫煙を控える
＊よく噛んで硬いものも食べる
＊症状がひどいようなら歯科、口腔外科、ドライマウス専門外来へ
(プレ更年期から始めようから抜粋)